Giảm nguy cơ Alzheimer nhờ bổ sung vitamin D

Alzheimer
Alzheimer Alzheimer là bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Đây  là nỗi lo sợ của không ít người cao tuổi. Phòng ngừa alzheimer là câu hỏi được nhiều nhà khoa học quan tâm. Kết quả nghiên cứu mới đây được đăng tải trên tờ Irish Independent của Mỹ cho thấy, uống thêm vitamin D có thể trì hoãn hoặc ngăn ngừa được...

Cách phòng ngừa bệnh đau thần kinh tọa tốt nhất.

Phòng đau thần kinh tọa
Phòng đau thần kinh tọa Đau thần kinh tọa là đau nặng ở chân gây ra bởi sự nén hoặc kích thích của dây thần kinh hông. Nguyên nhân có thể là một đĩa đệm thoát vị, tư thế ngồi không tốt, thường xuyên gặp phải căng thẳng, béo phì, gãy xương, các khối u và bệnh thoái hóa cột sống. Để phòng ngừa bệnh đau thần...

Để có trí nhớ minh mẫn

Nếu muốn duy trì sức khỏe tốt, bạn không thể xao nhãng một bộ phận quan trọng là não. Nhiều người nghĩ, tính hay quên và những vấn đề về trí nhớ là triệu chứng bình thường khi về già. Điều đó hoàn toàn đúng. Tuy nhiên, không có nghĩa là bạn không thể làm gì để ngăn ngừa tốc độ suy giảm trí nhớ. Các cuộc...

6 thói quen làm giảm trí nhớ

Uống rượu làm giảm trí nhớ
ruoRất có thể bạn đánh mất chìa khóa nhà 3 lần một ngày, và mất hàng tiếng đồng hồ chỉ để nghĩ xem bạn muốn làm gì nếu bạn vẫn… 1. Uống rượu Nghiện rượu, nhất là rượu mạnh chính là tác nhân gây nên những tổn thương rất khó, thậm chí không thể phục hồi ở não, Chúng, tất nhiên sẽ đe dọa trí nhớ...

Mất trí nhớ vì thuốc giảm đau

Mất trí nhớ vì thuốc giảm đau
Đau là triệu chứng thường gặp ở người bệnh. Thuốc giảm đau vì vậy trở thành loại thuốc dùng thường xuyên và phổ biến nhất. Thế nhưng không phải ai cũng biết, có nhiều loại thuốc giảm đau khác nhau, trong đó có thuốc giảm đau mạnh nhưng lại gây nghiện hoặc có thuốc dùng lâu dài sẽ gây những tác dụng phụ...

Stress căn bệnh thời đại

Stress căn bệnh thời đại
Stress là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trước sự đe dọa và cũng là nguyên nhân của nhiều loại bệnh tật trong xã hội hiện đại. Stress là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trước sự đe dọa và cũng là nguyên nhân của nhiều loại bệnh tật trong xã hội hiện đại. Tại sao chúng ta...

Tập thể dục giúp não khỏe mạnh

Tập thể dục giúp não khỏe mạnh
Người ta thường cố ăn những món bổ não để mong có được trí óc khỏe mạnh, sáng suốt. Hay chăm chỉ các trò chơi như sudoku, đố chữ nhằm duy trì khả năng tư duy. Nhưng sự thật thì hoạt động thể chất mới giúp não bạn khỏe mạnh khi về già. Sự lão hóa theo thời gian là điều không thể tránh khỏi, hệ tuần hoàn...

Tập thể dục giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Đi bộ, chạy bộ và thể dục nhịp điệu đều đặn giúp phòng tránh bệnh Alzheimer. Đó là kết quả nghiên cứu vừa được các nhà khoa học thuộc Đại học Washington ở St.Louis (WUSTL) công bố. Nghiên cứu trên 69 người ở độ tuổi từ 55 đến 88, các nhà khoa học WUSTL đã tìm hiểu mối quan hệ giữa thói quen tập thể dục...

Tập thể dục giúp bảo vệ bé gái khỏi chứng mất trí

Các nhà khoa học Canada vừa tìm ra những bằng chứng cho thấy sự liên quan của việc thể dục và chứng mất trí. Theo khảo sát này, những người phụ nữ ở độ tuổi trung niên nếu thời trẻ tham gia nhiều và đều đặn vào các hoạt động thể dục thể thao thì có nguy cơ mắc chứng mất trí thấp hơn 30% so với phần còn...

Thế nào là đau dây thần kinh liên sườn?

Bố tôi bị đau vùng xương sườn bên trái, đi khám được biết là đau thần kinh liên sườn. Mong bác sĩ tư vấn về bệnh này? Hoàng Thị Tách (Thanh Hóa) Từ tủy sống các dây thần kinh liên sườn chui qua khe đốt sống ra, chạy dọc theo bờ dưới của các xương sườn,  trong bó mạch thần kinh liên sườn, cùng với động tĩnh...