Giảm nguy cơ Alzheimer nhờ bổ sung vitamin D

Alzheimer
Alzheimer Alzheimer là bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Đây  là nỗi lo sợ của không ít người cao tuổi. Phòng ngừa alzheimer là câu hỏi được nhiều nhà khoa học quan tâm. Kết quả nghiên cứu mới đây được đăng tải trên tờ Irish Independent của Mỹ cho thấy, uống thêm vitamin D có thể trì hoãn hoặc ngăn ngừa được...

Cách phòng ngừa bệnh đau thần kinh tọa tốt nhất.

Phòng đau thần kinh tọa
Phòng đau thần kinh tọa Đau thần kinh tọa là đau nặng ở chân gây ra bởi sự nén hoặc kích thích của dây thần kinh hông. Nguyên nhân có thể là một đĩa đệm thoát vị, tư thế ngồi không tốt, thường xuyên gặp phải căng thẳng, béo phì, gãy xương, các khối u và bệnh thoái hóa cột sống. Để phòng ngừa bệnh đau thần...

Để có trí nhớ minh mẫn

Nếu muốn duy trì sức khỏe tốt, bạn không thể xao nhãng một bộ phận quan trọng là não. Nhiều người nghĩ, tính hay quên và những vấn đề về trí nhớ là triệu chứng bình thường khi về già. Điều đó hoàn toàn đúng. Tuy nhiên, không có nghĩa là bạn không thể làm gì để ngăn ngừa tốc độ suy giảm trí nhớ. Các cuộc...

Nước nho giúp giảm mất trí nhớ

Nước nho cải thiện trí nhớ
Không chỉ giúp giảm mất trí nhớ, nước nho ép thậm chí có thể điều trị được chứng bệnh này. Để có được kết luận trên, các nhà khoa học thuộc Đại học Cincinnati (Mỹ) đã khảo sát ở 12 người bị mất trí nhớ ở giai đoạn đầu. Một nửa trong số này được cho uống nước nho ép trong 12 tuần và một nửa...

6 thói quen làm giảm trí nhớ

Uống rượu làm giảm trí nhớ
ruoRất có thể bạn đánh mất chìa khóa nhà 3 lần một ngày, và mất hàng tiếng đồng hồ chỉ để nghĩ xem bạn muốn làm gì nếu bạn vẫn… 1. Uống rượu Nghiện rượu, nhất là rượu mạnh chính là tác nhân gây nên những tổn thương rất khó, thậm chí không thể phục hồi ở não, Chúng, tất nhiên sẽ đe dọa trí nhớ...

Sự nguy hiểm của stress cấp

Stress cấp tính
Stress cấp thường xảy ra khi cá nhân phải đối mặt với những tình huống tác động mạnh đến tinh thần. Đó là những tình huống gây sang chấn tâm lý rất mạnh và có thể dẫn đến nhiều hậu quả nặng nề. Ở những cơ thể vốn đã kiệt sức và có các bệnh lý mạn tính sẽ làm cho sức khỏe càng tồi tệ hơn. Mức...

Mất trí nhớ vì thuốc giảm đau

Mất trí nhớ vì thuốc giảm đau
Đau là triệu chứng thường gặp ở người bệnh. Thuốc giảm đau vì vậy trở thành loại thuốc dùng thường xuyên và phổ biến nhất. Thế nhưng không phải ai cũng biết, có nhiều loại thuốc giảm đau khác nhau, trong đó có thuốc giảm đau mạnh nhưng lại gây nghiện hoặc có thuốc dùng lâu dài sẽ gây những tác dụng phụ...

Stress căn bệnh thời đại

Stress căn bệnh thời đại
Stress là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trước sự đe dọa và cũng là nguyên nhân của nhiều loại bệnh tật trong xã hội hiện đại. Stress là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trước sự đe dọa và cũng là nguyên nhân của nhiều loại bệnh tật trong xã hội hiện đại. Tại sao chúng ta...

Tập thể dục giúp não khỏe mạnh

Tập thể dục giúp não khỏe mạnh
Người ta thường cố ăn những món bổ não để mong có được trí óc khỏe mạnh, sáng suốt. Hay chăm chỉ các trò chơi như sudoku, đố chữ nhằm duy trì khả năng tư duy. Nhưng sự thật thì hoạt động thể chất mới giúp não bạn khỏe mạnh khi về già. Sự lão hóa theo thời gian là điều không thể tránh khỏi, hệ tuần hoàn...

Phục hồi trí nhớ bằng sốc điện

phuc-hoi-tri-nho-bang-soc-dien
Các nhà khoa học cho biết sốc điện có thể phục hồi trí nhớ cho người bệnh. Theo đó, truyền một lượng điện năng nhỏ vào não có thể giúp phục hồi trí nhớ 11%. Bệnh nhân được yêu cầu cố nhớ tên của một người mà họ đã lãng quên. Bất thình lình một dòng điện được tác động lên tế bào thần kinh trong...